前列腺疾病高发季,预防做好这几点

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前列腺疾病高发季,预防做好这几点

前列腺疾病高发季,预防做好这几点

河青新闻网讯 秋天是前列腺疾病的高发季节,由于气温变化,容易导致前列腺疾病问题,甚至反复发作难愈,出现排尿困难、尿频、尿痛、尿道灼热、排尿不尽或尿等待等症状。唐山市中医医院男科门诊副主任李建新提醒广大男性,在秋季应该提前预防,保护自己的前列腺。一旦出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医,以免延误疾病治疗。

消除顾虑。前列腺炎都是非致命性的,不必因为疼痛过分担心紧张,且大部分患者经过治疗和调养基本都能恢复。

忌酗酒和食用辛辣食物。辛辣食物往往会引起前列腺血管扩张充血,对尿道也会有刺激作用,从而引发疼痛及排尿不适。

忌久坐。不宜长时间骑行、驾车,最好不超过1小时,尽量减少对会阴部的压迫,以减轻前列腺充血。

忌不规律性生活。频繁过度的性生活有时造成前列腺过度充血诱发前列腺炎,同时有规律的性生活可以缓解前列腺胀满感,促进前列腺内部炎症细胞排除。

忌长时间憋尿。养成及时排尿的习惯,憋尿有可能使尿液反流进入前列腺,加重炎症。

适当多吃水果。可选择苹果、番茄、甘蔗等。苹果中含有丰富的锌,可以帮助改善前列腺炎患者锌缺乏的情况。

穴位按摩或穴位贴敷。每天睡前点按关元、中极、水道、归来穴,每次以酸胀为宜。

文/河青新闻网记者李瑶

河青新闻网编辑夏惠芳|频道主编陈雪|频道监制贾江伟

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