军训通关攻略｜披荆斩棘的新生们来啦！

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军训通关攻略｜披荆斩棘的新生们来啦！

无军训不大学、无迷彩不青春，相信各位步入大学校门的小伙伴，还没来得及熟悉校园，就已经迎来了大学的第一课——军训！

九月骄阳、依旧似火，大学生的第一门必修课怎样顺利通关呢？别急！快快收藏这份攻略！让你度过一次愉快且有意义的军训。

军训必备清单

运动服：虽说会有专门的军训服，还是要备好自己的运动服哦。

运动鞋：最好多准备一双，天气变化多端，为了避免出现突然下大雨淋湿鞋子的情况，还是要多备一双备用鞋比较保险；

吸汗鞋垫：比较软，吸收汗臭；

创可贴：预防在军训过程中的小擦伤；

内衣裤与袜子：最好多准备几套，军训容易出汗，需要勤换洗，避免出现晒不干的情况；

腰带：根据以前初中、高中穿军训迷彩服的经验，迷彩服普遍偏大，还是带上一条腰带比较保险；

风油精：防蚊虫叮咬、头晕、肚子疼、祛暑……包治百病的风油精，非常适合军训使用；

防晒霜：为了不晒成张飞，最好还是带上哦，虽然晒黑是不可避免的，至少给自己一点心理安慰，防晒要记得提前半小时涂抹，有条件的话两小时补涂一次；

补水类护肤品：爱美的女生必备，长时间的太阳暴晒对皮肤的损伤极大，军训结束后可以用一些补水面膜敷一下，但不建议使用太补的产品，长时间缺水突然补太多容易造成过敏；

水杯：这个必须有！军训出汗量较大，很容易缺水，带一个方便携带的小水杯，及时补充水分；

防暑药品：军训时期是中暑的高发期，可以带上藿香正气水等祛暑药品以防万一；

纸巾、湿巾：汗不擦掉，粘着衣服，黏糊糊的很让人难受；

发夹：有刘海的女生必带，汗湿后刘海贴在前面别提多难受了，而且真的很热，军训时就先让形象什么的靠边吧；

纸、笔：军训期间还要上几节军事思想等课，以后可是要考试的哦，还是带上纸笔几下笔记吧；

雨伞：大家求雨神求得那么虔诚，谁知道会不会突然下雨呢？不过，真下雨的话，室内军训可能会改成室内活动吧。

军训小贴士

1、贴身穿舒适棉质衣服

一般来说军训都会发一套迷彩服，包括帽子、鞋、肩章什么的都有，但是有的学校不会给军用的短袖，发短袖的话，如果不每天都检查就可以不穿。在里面穿短袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。（一定要吸汗！吸汗！吸汗！）

2、随身携带纸、防晒霜

随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，贵重物品什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘。

3、三餐要吃好

军训的训练强度较大，一日三餐一定要按时吃，且要吃饱吃好，不然很容易造成低血糖晕倒。早餐少喝粥、牛奶、豆浆什么的，这段时间尽量把早餐换成干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的。军训期间饮食要清淡，不要吃油腻、过辣的东西，不然每天出汗暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品很容易长痘。

4、讲卫生，衣服常洗

尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。

5、柔软的鞋垫很重要

大多数学校会要求穿军鞋，记得买一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的军训鞋垫。军训很苦，尤其是有拉练的学校，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。

6、心态上做好调整

大学新生参加军训首先要调整好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学开学的第一节课，不要因为军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚，应该积极参与。

自从军训开始，每每到食堂，那火爆程度总是让人内心无比崩溃！对于训练了一天的新生们来说，最幸福的事情莫过于去食堂干饭了，军训新生为了吃饭可谓是使出“洪荒之力”——随着一声解散的口哨，新生们成群结队地涌出操场，去食堂的路上跑出了百米冲刺的速度，瞬间食堂就已经被“小绿人”们占领了。如果你不想参加这场抢饭战争，那么交给“U饭校园”就好了！

虽然军训的时间很短，但是军训也是大学生活的重要部分。通过军训不仅能锻炼我们吃苦耐劳、刻苦勤奋的精神，同时军训也是我们认识大学同学交到好朋友的好时机，多和站在你前后左右的同学交流吧！

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