胃部“福音”找到了，南瓜未上榜，医生：你若爱吃，胃病或无处藏身

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常言道“百病从口入”，生活中很多大大小小疾病的发生，都和人们的饮食以及生活习惯有着密切的联系，尤其是胃部疾病。据调查数据显示，大约每5个人中们就有一个肠胃病患者，虽然大多数胃病都为慢性，但如果长时间放任不管，也会在潜移默化中影响着人体健康。

案例分享：

今年32岁的小洁（化名），自打毕业后便进入了销售行业，经过这几年的不懈努力，现在她已成为了公司市场部的主管。虽然每天十分忙碌，经常为了业绩需要加班熬夜，但看着不断上涨的薪资，她感到充实且快乐。

可最近一段时间，小洁却觉得很苦恼，原因是她口腔的气味异常难闻，在和同事说话时，口臭味也让她十分尴尬。不仅如此，她还总能感觉到腹部隐隐疼痛，并且食欲也下降了不少，而出于对身体健康的担忧，小洁便请了假到医院检查。

经过诊断，医生发现小洁不仅胃部感染了幽门螺杆菌，并且已经患上了萎缩性胃炎，医生叮嘱道，回去之后要多注意饮食，好好调理肠胃。回到家后的小洁，因为担心胃病恶化，便四处搜寻各种对胃有益的食物，当得知南瓜可以肠胃后，她就深信不疑。

于是，在接下来的时间里，小洁每天都坚持吃很多的南瓜，就这样坚持了两个月。直到前几天，小洁又一次因为胃胀痛去医院检查时，才得知自己养了这么久的胃并没有得到好转。

常吃南瓜对胃是有益的吗？医生说出了实话

而医生在了解情况后表示：南瓜这种蔬菜对养胃是有一定的益处的，其含有多种维生素以及矿物质，能够帮助补充身体所需营养，并促进肠胃消化。

但像小洁这样大量食用，不仅不能促消化，相反还会增加肠胃负担，造成腹部胀痛，且里面含有的鞣酸，还容易刺激胃部分泌过多胃酸，严重时还会引起胃反酸的情况。因此胃炎、胃溃疡等患者，建议在食用南瓜时一定要控制摄入量，防止食用不当加重胃部病情。

除了上述，胃若不好，2种常见食物也要少吃

1、辛辣食物

辛辣食物中的辣椒素成分，虽然能够激发食欲，但同时也容易刺激到肠胃黏膜，如果一次性食用过多，还会造成胃部出现灼热感，从而引起消化不良，甚至还会引起急性胃炎、胃溃疡等疾病。

2、生冷食物

胃喜温怕冷，如果经常进食过冷的食物，会导致肠胃血管发生收缩，胃黏膜层逐渐变薄，一旦胃部的防卫能力变弱，那么就容易增加胃部疾病的形成几率。

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对于胃不好的人来讲，饮食尤为重要，而这里提到的“福音”指的是瓦尔克素营养物，其含有多种养胃草药食材，比如植物乳杆菌、鸡内金、山药、岩藻多糖、猴头菇粉等，在经过科学调配之后，能够更好的改善胃部的损害，可用于长期养胃中。

研究证实，植物乳杆菌和猴头菇粉能够维持肠道菌种的平衡性，促进身体吸收营养，促进受损黏膜组织的愈合；而山药和鸡内金则能够提升肠胃的蠕动节奏，加速食物的消化，显著改善胃积食问题。

此外，岩藻多糖还能帮助清除体内感染的幽门螺杆菌，净化肠道内的环境，降低胃部被感染的风险。

胃病患者或是想要养胃的人，建议每日饭后嚼上几片瓦尔克素，帮助清菌养胃，胃胀、胃酸、胃胀等不良反应或能逐步消失。

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