高血压病人常犯的4个错误,哪一点都会让病情反复,快自查一下

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高血压病人常犯的4个错误,哪一点都会让病情反复,快自查一下

高血压病人常犯的4个错误,哪一点都会让病情反复,快自查一下

提到最让人讨厌的病,高血压肯定要在榜上占有一席之地。作为最常见的慢性病之一,高血压病人似乎从来都不能离开药物控制。

虽然高血压已经十分常见,但人们对高血压却仍然存在一些认知误区,今天我们就来带大家看看生活中关于降血压的4点误区。

误区1、终身吃药对身体危害大。

在我们的传统观念中,总会觉得是药三分毒。所以能不吃药就尽量不吃药。高血压病人天天吃那么多药,副作用肯定也不会少到哪去。所以他们对吃药有一种抗拒心理。

其实不吃药的危害远比吃药带来的副作用大得多。

高血压病情本身并不会给我们的身体带来多大的伤害,带给我们身体伤害的是因为高血压带来的并发症。这些并发症才是真正能要人命的。

高血压带来的并发症有脑梗、心梗、糖尿病等等。如果没能一直坚持吃药,这些病情随时都有可能出现,夺走我们的生命。

而坚持长期吃降压药,就是为了稳定血压,减少这种情况的发生。和生命安全比起来,降压药的副作用也显得不值一提了。

毕竟因为吃药出现副作用还能及时干预治疗,不吃药生命都要没了。

误区2、血压得到一定控制后就停药。

有不少人觉得高血压降到正常水平就是痊愈了,可以不再吃药了。等到下次血压再升上来的时候再接着吃药也不迟。

其实降压药吃吃停停对身体的伤害更大。高血压作为一种慢性病,是没太大可能完全治愈的。血压恢复到了正常水平,是因为一直在吃药控制。

如果吃药反复,血压也会像过山车一样跌宕起伏,忽高忽低。血管、心脏反而要承担更大的负担,对身体的伤害也会更大。

误区3、吃太早以后药效就不明显了。

也有不少人认为高血压有一定的耐药性,因为时间久了降压药的药效有一定降低。

其实降压药根本没有耐药性这个概念,只有一些抗生素才有耐药性这种概念。但降压药服用久了也没有原来的效果明显是因为什么呢?

这是因为高血压已经对血管造成了不可逆的伤害,降压药只能减缓高血压对血管的伤害,却不能抹除这些伤害。

随着时间推进,身体慢慢衰老,病情也只会更加严重,但药物数量剂量却还是之前的,所以药效看上去就会没有之前明显。此时需要及时调整降压药的数量和剂量。

误区4、多吃苦瓜之类的食物可以降血压。

有不少人都相信“食疗”这种治疗方法,他们认为常吃苦瓜、芹菜等食物就可以降血压。事实上,食疗对于降血压的确有一定的作用。

但是想要单纯靠饮食就能控制住病情显然是不现实的。因为这些食物中能控制血压的有效物质含量微乎其微,远不如正常服药见效快。

所以日常生活中可以靠食疗进行辅助,但要记住饮食替代不了药物,还是要坚持吃药来控制血压的。

除了这些,高血压患者在日常生活中一定要对自己的身体多上点心。可以在家准备一个血压测量仪,方便随时检测自己的血压变化。这样就可以在身体发生较大变化时及时发现并及时就医。

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